警惕,油煙真的太太太太太太可怕了

2020-06-29

震驚

 

廚房油煙

這!么!可!怕!

 

今天就讓我們看看

油煙是怎么損害我們的健康的

 

油煙危害

油煙會(huì)隨著空氣入侵你的呼吸道,讓你產(chǎn)生食欲減退、惡心、乏力、精神不振等癥狀。

 

飄散的油煙趁機(jī)附著于你的皮膚上,堵塞你的毛孔,皮膚逐漸老化,導(dǎo)致皮膚粗糙、暗黃、易出油。

 

油煙會(huì)引起眼睛干澀、視力模糊、結(jié)膜充血,鼻粘膜充血紅腫,咽喉干癢,引發(fā)慢性角膜炎、鼻炎、咽炎等疾病。

 

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油煙中的脂肪氧化物還會(huì)引發(fā)心血管、腦血管疾病。尤其是進(jìn)入中老年時(shí)期的人更易患心腦血管疾病。

 

長(zhǎng)期近距離接觸爆炒產(chǎn)生的油煙,里面的致癌物會(huì)讓你的細(xì)胞組織發(fā)生異常突變,增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

 

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而且,它還會(huì)導(dǎo)致你發(fā)胖?。?!

 

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做飯做到?jīng)]胃口

明明沒吃多少,結(jié)果因?yàn)橛蜔熍至耍?/span>

 

如何避免吸入更多油煙

減少高溫油炸、爆炒

油溫過(guò)熱或大火爆炒會(huì)產(chǎn)生大量油煙,所以平時(shí)做菜要減少高溫油炸、爆炒食物,多使用蒸煮燉等烹飪方式。

 

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不用做菜剩下的油

很多人出于節(jié)省的目的會(huì)使用炒菜多出的油,但是剩油中含有的雜質(zhì)多,炒菜時(shí)油煙會(huì)非常大。

 

安裝廚壹堂靜音集成灶

廚壹堂靜音集成灶吸油煙率高達(dá)99.9%,油煙不上臉,再多油煙也不怕。

 

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