2020-06-29
震驚
廚房油煙
這!么!可!怕!
今天就讓我們看看
油煙是怎么損害我們的健康的
油煙危害
油煙會(huì)隨著空氣入侵你的呼吸道,讓你產(chǎn)生食欲減退、惡心、乏力、精神不振等癥狀。
飄散的油煙趁機(jī)附著于你的皮膚上,堵塞你的毛孔,皮膚逐漸老化,導(dǎo)致皮膚粗糙、暗黃、易出油。
油煙會(huì)引起眼睛干澀、視力模糊、結(jié)膜充血,鼻粘膜充血紅腫,咽喉干癢,引發(fā)慢性角膜炎、鼻炎、咽炎等疾病。
油煙中的脂肪氧化物還會(huì)引發(fā)心血管、腦血管疾病。尤其是進(jìn)入中老年時(shí)期的人更易患心腦血管疾病。
長(zhǎng)期近距離接觸爆炒產(chǎn)生的油煙,里面的致癌物會(huì)讓你的細(xì)胞組織發(fā)生異常突變,增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
而且,它還會(huì)導(dǎo)致你發(fā)胖?。?!
做飯做到?jīng)]胃口
明明沒吃多少,結(jié)果因?yàn)橛蜔熍至耍?/span>
如何避免吸入更多油煙
減少高溫油炸、爆炒
油溫過(guò)熱或大火爆炒會(huì)產(chǎn)生大量油煙,所以平時(shí)做菜要減少高溫油炸、爆炒食物,多使用蒸煮燉等烹飪方式。
不用做菜剩下的油
很多人出于節(jié)省的目的會(huì)使用炒菜多出的油,但是剩油中含有的雜質(zhì)多,炒菜時(shí)油煙會(huì)非常大。
安裝廚壹堂靜音集成灶
廚壹堂靜音集成灶吸油煙率高達(dá)99.9%,油煙不上臉,再多油煙也不怕。