2022-10-09
天冷當然要吃熱氣騰騰的美食!用廚壹堂靜音集成灶做頓美食,約上好友,享受愜意時光。食材與配料的碰撞,調(diào)料與環(huán)境的融合,天時與地利的攜手,鐫刻出一部部美輪美奐的美食頌歌,享受美食不一定要是金絲血燕窩、中東魚子醬之類的高端食材,心底里最溫暖的,帶給你動力的永遠是和家人充滿歡聲笑語的家宴,和朋友之間輕松歡樂的聚餐。
平時吃多了大魚大肉,來一份清爽可口的清蒸西藍花搭配胡蘿卜是不是特別營養(yǎng)健康。西藍花中的營養(yǎng)成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。新鮮蔬菜的營養(yǎng)價值都很高,應(yīng)該多食用當季時蔬。
西藍花中礦物質(zhì)成分很豐富,還含有豐富的抗壞血酸,能增強肝臟的解毒能力,提高機體免疫力。而其中類黃酮物質(zhì),則對高血壓、心臟病有調(diào)節(jié)和預(yù)防的功用。同時,西藍花屬于高纖維蔬菜,能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收,進而降低血糖。
洋蔥炒牛肉是一道非常下飯的家常菜,牛肉中有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物,無論中餐還是西餐,洋蔥使用都非常普遍而且營養(yǎng)極其豐富。
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一桌簡單美味的家宴可以帶給你溫暖,帶給你動力和幸福,但美食的制作少不了高端優(yōu)質(zhì)的廚具,讓廚壹堂靜音集成灶成為你的御用大廚,享受下廚的輕松快樂和各類美食吧!